W dzisiejszych czasach znacznie zmniejszył się poziom aktywności fizycznej, co z kolei prowadzi do licznych chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie czy nadwaga. Jest to spowodowane niezliczonymi udogodnieniami czekającymi na współczesnego człowieka. Niektórzy nawet do pobliskiego sklepu wybierają się samochodem a podczas urlopu starają się nie przemęczać i szukają najkrótszej trasy z pokoju hotelowego do leżaka nad basenem. Jednocześnie każdy chciałby być jak najdłużej zdrowy i sprawny. Najprostszą i zarazem najprzyjemniejszą drogą do zachowania witalności przez długie lata jest ruch i zdrowy tryb życia. Czasem warto zamienić samochód na rower. Dłuższe bądź krótsze wycieczki w tempie dostosowanym do możliwości rowerzysty mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Doskonałą okazją do poprawy ogólnej kondycji jest aktywne spędzanie wolnego czasu, na przykład podczas eksplorowania szlaków należących do sieci EuroVelo. Jeden z głównych celów projektu EuroVelo to zmotywowanie mieszkańców państw europejskich do prowadzenia zdrowego trybu życia i podjęcia aktywności fizycznej. Zatem zachęcamy do roweru, przemierzając polskiej odcinki szlaków EuroVelo !